Keto Diet kasutusjuhend
Kuidas kasutada ravimit liikumiseks organismi rasvade tarbimine? Kui peate võtma kapsleid, et ohutu kaalulangus kaudu ketoos on olnud sujuv ja tõhus? Vastused nendele küsimustele leiate juhised allpool. Ka paberi valik juhised on lisatud karp koos kapslitega, mida on võimalik tellida online-Eestis.
Enne sööki joo üks kapsel Keto Diet, maha puhta veega. Ärge võtke ravimit kolm korda päevas. Kursus taotluse võib vahemikku 3 nädalat kuni 3 kuud pärast seda on soovitav teha lühikese tähtajaga üks kuu. Sujuvalt minge tavaline toit, iga päev vähendab rasva dieeti. Pärast pausi saab korrata.
Dieedi ajal ketogenic toitumine peaks sisaldama tooteid, mis sisaldavad küllastamata rasvhappeid: linaseemne-ja oliiviõli, oliivid, rasvane mere kala, juust, pähklid, munad. Lubatud on süüa valke, liha ja lihatooteid. Jälgi palju süsivesikuid, siis on parem mitte tarbida rohkem kui 30 grammi süsivesikuid päevas, muidu võib õnnetus metabolismi ja paus protsessi kehakaalu.
Näidustused:
- Kaal on üle normi, et oma kasvu üle 15%.
- Iseloomulik rasva ladestumist tuharad ja kõht, tselluliit.
- Asthenic sündroom, iga päev nõrkus ja masendunud meeleolu.
Vastunäidustused
Kapslid on mõeldud ohutu kaalulangus sisestamise teel organismi seisund ketosis, ja ei ole kõrvaltoimeid, tänu naturaalse toimeaineid. Kuid ravimit ei maksa kasutada naistel on rase või rinnaga toitmisel.
