Probleemid seedetraktiga sunnivad inimest oma toitumisharjumusi kardinaalselt muutma. Ja see on arusaadav, sest kogedes ägedat valu, kipitust, põletust, raskustunnet, pigistustunnet maos või pidevat kõrvetised, ei saa te mitte ainult loobuda oma lemmikroogadest, vaid ka kaotada täielikult söögiisu. Toiduboikott võib aga patsienti veelgi rohkem kahjustada. Seetõttu aitab selge arusaam, kuidas kõhuhädade korral süüa, leevendada haiguse ägedaid sümptomeid ja tunda taas elurõõmu. Täna vaatame üksikasjalikult, millist dieeti peaksite järgima, kui teil on maohaavand.
Maohaavandite dieet on ravi kõige olulisem suund
Toitumisel on kindlasti oluline mõju meie tervisele. Õigesti koostatud dieet võib kiirendada haavandite paranemist ja vältida tüsistuste teket. Seetõttu peavad kõik, kes seisavad silmitsi sarnase haigusega, teadma, kuidas maohaavandi korral õigesti süüa. Loomulikult ei asenda dieet ravi, kuid ilma spetsiaalse toitumiseta ei ole ravimteraapia efektiivne.
Haavandiga on limaskesta terviklikkus rikutud, mistõttu seedimine, millega kaasneb vesinikkloriidhappe eritumine, põhjustab palju valu. Milline maohaavandite dieet aitab leevendada sümptomeid ja kiirendada paranemist? Toitumise põhieesmärk on soodustada haavandi kiiret sulgumist. See protsess on aga pikk ja kui patsient naaseb esimeste leevendusnähtudega haiguse arengut provotseerivate toitude juurde, siis ei lase haavand kaua oodata. Et seda ei juhtuks, peaks terapeutiline toitumine saama mitmeks kuuks või isegi aastateks elustiiliks.
Kuidas süüa, kui teil on maohaavand
Mida pole vaja teha, on nälgimine, sest siis hakkab hape mao seinu veelgi rohkem söövitama, mis ainult raskendab haiguse kulgu. Seetõttu tuleb kindlasti kinni pidada gastroenteroloogi määratud dieedist, vältides nälja- ja ebamugavustunnet. Mida peaksite sööma, kui teil on maohaavand?
- Toit ei tohiks põhjustada limaskesta ärritust ega suurendada maomahla happesust.
- Tarbima tuleks ainult kergesti seeditavat toitu vedelal, püreestatud, purustatud kujul, aeglaselt närides.
- Kuumad ja külmad toidud on keelatud, sest sellised nõud segavad ensüümide teket ja aeglustavad limaskesta taastumist. Optimaalne temperatuur on 26–33 °C.
- Peate sööma väikeste portsjonitena, pausidega kuni kolm tundi. Söögikordade regulaarsuse määrab haigusseisundi tõsidus ja see jääb vahemikku viis kuni kaheksa korda päevas.
- Joogirežiim - 1, 5 kuni 2 liitrit päevas.
See on huvitav
Esimese meditsiinilise dieedi maohaavanditega patsientidele töötas välja kliinilise gastroenteroloogia ja dietoloogia asutaja Mihhail Pevzner.
On tõestatud, et toitumine mõjutab otseselt haiguse kulgu. Seetõttu on toitumisspetsialisti soovituste range järgimine taastumise võti. Maohaavanditega inimeste dieeti nimetatakse "tabeliks nr 1". Vaatame selle dieedi põhitõdesid.
Tabel nr 1 - dieet maohaavandite ägenemiseks
Niisiis, kõige olulisem küsimus: mida saab süüa, kui teil on maohaavand? Meditsiiniline dieet kaasneb haavandite farmakoloogilise raviga ägenemise ja taandumise ajal ning kestab kuus kuud kuni aasta. Terapeutiline toitumine hõlmab haige kõhu mehaanilise, keemilise ja termilise koormuse minimeerimist. Toit peaks aktiveerima regeneratsiooni ja kahjustuste paranemise, vähendama põletikku ning parandama mao sekretsiooni ja motoorikat.
Maohaavandite ravidieeti järgides võib lubatud toite keeta, küpsetada või aurutada. Liha ja kala tuleb täielikult puhastada nahast, luudest, kõhredest, veenidest, kõõlustest ja rasvast. Liha küpsetamisel tuleb keedetud vesi kaks korda kurnata, et loomse rasva kontsentratsiooni võimalikult palju vähendada.
Valgusisaldusega toidud on tervislikud: küüliku-, kalkuni-, kana-, vasika-, veise-, lahja merekala, pehme keedetud muna või omlett. Dieeti on vaja rikastada rasvadega soolamata või kujul ja taimeõlisid lisada ainult valmisroogadele, mitte kasutada neid kuumtöötlemiseks.
Süsivesikutest toitudest soovitatakse mõningaid köögivilju (kartul, peet, porgand, lillkapsas, spargelkapsas, kõrvits, suvikõrvits), hästi küpsetatud teravilju (kaerahelbed, manna, riis, tatar), samuti erinevaid pastasid, kuivatatud saia, kreekerid, küpsised, hapnemata küpsised.
Dieedis sisalduvad magustoidud on püreed, vahud, tarretised pehmetest, magusatest marjadest ja puuviljadest, küpsetatud puuviljad, looduslikud vahukommid, vahukommid ja marmelaad, moos ja marmelaad. Soovitatav on mett, kuna see vaigistab valu ja põletikku ning aitab neutraliseerida hapet.
Kasulik on juua piima, mis ümbritseb mao seinu ja kaitseb limaskesta. Hapendatud piimatooteid tuleks menüüsse lisada ettevaatusega ja jälgida, et need ei sisaldaks seedimist kahjustavaid taimseid rasvu (näiteks palmiõli). Oletame, et madala rasvasisaldusega kodujuust vormiroad, acidophilus, värske (! ) keefir, naturaalne jogurt ja hapukoor, hapnemata juust.
Soovitatav jook: kummeli-, kibuvitsa-, piparmündi-, nõrga tee, kompotid, želee, puuviljajoogid, lahjendatud magusad mahlad, samuti toatemperatuuril vesi. Arsti nõusolekul võib juua värsket kapsamahla, mis on antibakteriaalse toimega, normaliseerib toidu ensümaatilist töötlemist, soodustab kahjustatud mao seinte paranemist.
Eraldi äramärkimist väärib soola roll dieedis nr 1. Maksimaalne lubatud soola kogus on 6 g päevas. Kuid mida vähem seda maohaavandi käes vaevleva inimese kehasse satub, seda parem. Tuleb meeles pidada, et soola saame ka valmistoodetest, näiteks on seda suurtes kogustes juustudes, ka töödeldud.
Oluline on mõista, et paljud toidud on haavanditega patsientidele täiesti vastuvõetamatud põhjusel, et need ärritavad limaskesta, võtavad kaua aega seedida ja kutsuvad esile verejooksu. Kõik rasvased, vürtsikad, soolased, hapud, suitsutatud, praetud ja konservid, vorstid, rups, vürtsid, ketšupid, kastmed ja marinaadid on välistatud. Peate loobuma valgest kapsast, redisest, redisest, naerisest, hapukast rohelistest (hapuoblikas, spinatist), kurkidest, kaunviljadest, seentest, küüslaugust, mädarõigast, sinepist ja sibulast.
Samuti on keelatud esemete nimekirjas kange tee ja kohv, tsitrusviljad, pähklid, täisteraleib, kõik küpsetised, sh omatehtud küpsetised, šokolaad, jäätis, alkohoolsed ja gaseeritud joogid.
Haiguse erinevatel etappidel kasutatakse tabeli nr 1 erinevaid alatüüpe. Millist dieeti maohaavandi korral järgida, sõltub patsiendi heaolust ja sümptomite tõsidusest.
Seega on järsu ägenemise leevendamiseks soovitatav rangem dieet— tabel nr 1a. See dieet on ette nähtud intensiivse haiguse perioodil, millega kaasneb äge valu. Reeglina on patsient sel ajal sunnitud voodisse jääma. Dieedi eesmärk on puhtalt delikaatne suhtumine seedimisse ja toidu igasuguste mõjude maksimaalne välistamine maole.
Mida tohib maohaavandi ägenemise ajal süüa ja mida mitte? Ägeda maohaavandi dieet hõlmab 6-7 toidukorda päevas väga väikeste portsjonitena ja vähendatud energiasisaldust (kuni 2010 kcal). Kõik toidud, mis põhjustavad maomahla eritumist ja ärritavad limaskesta, on absoluutselt vastuvõetamatud. Soola tarbimine väheneb oluliselt. Keedetud ja aurutatud toitu serveeritakse vedelal või püreestatud kujul. Laialdaselt kasutatakse kooresuppe, vedelaid ja limaseid pudrusid ning sufleed.
Lisaks dieedist keelatud toitude põhinimekirjalenr 1aleib mis tahes kujul, fermenteeritud piimatooted, kõik köögiviljad ja puuviljad on täielikult välistatud.
See dieet on ette nähtud kuni haavandi paranemiseni. Pärast seda lülitub patsient õrnaledieet nr 1, mille eesmärk—mitte ainult ei kaitse limaskesta, vaid kiirendab ka selle taastumist. Dieedi olemus tervikuna säilib, samal ajal laieneb vastuvõetavate toitude loetelu ja muutub valmistamise olemus: täiesti vedelast püreestatud toidust "väikeste tükkide" olekusse.
Energeetiline väärtus tõuseb 2500 kcal-ni päevas, toidutarbimise sagedust vähendatakse kuue korrani päevas. Lubatud on kuivatatud sai, aga ka kartulipuder või sufleed kartulist, peedist ja porgandist. Tutvustatakse erinevaid vahusid, tarretisi, piimaga tarretist, magusaid puuvilju ja mahlu, mett ja suhkrut. Lubatud on hapnemata kodujuustust ja munavalgest valmistatud aurutatud toidud, hapukoor, mahe juust ja või.
Maohaavand - sümptomid ja ravi
Mis on maohaavand? Põhjusi, diagnoosimist ja ravimeetodeid käsitleme 17-aastase staažiga kirurgi dr Nizhegorodtsev A. S. artiklis.
Haiguse määratlus. Haiguse põhjused
Maohaavand(Maohaavandid) on krooniline, korduv haigus, mille puhul tekivad defektid mao limaskestas. Kui seda ei ravita või õigeaegselt, võib see põhjustada puude või surma.
Maohaavandite põhjused
Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite kõige levinum põhjus onHelicobacter pylori infektsioon. Seda tuvastatakse ligikaudu 70% maohaavandiga patsientidest ja kuni 90% kaksteistsõrmiksoole haavandiga patsientidest. H. pylori levimus mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite peamise põhjustajana on arenenud riikides viimastel aastatel vähenenud (näiteks Rootsis 11%). Tavaliselt on selle põhjuseks arstiabi kvaliteedi paranemine, mis võimaldab infektsiooni õigeaegset diagnoosimist ja ravi, samuti paranenud sanitaartingimused (näiteks kraanivee kvaliteet). Meie riigis ulatub nakatumise levimus umbes 70%-ni, samas kui enamik nakatunuid seda isegi ei kahtlusta ega kurda millegi üle.
Teine peamine peptilise haavandi põhjus onvaluvaigistid, eriti mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Ühelt poolt vabastas mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite toime kiirus ja mitmekülgsus inimesi erinevatest valudest, teisest küljest hakkasid nende ravimite pikaajalise kontrollimatu kasutamise tõttu sagedamini esinema mao- ja kaksteistsõrmiksoole "meditsiinilised" haavandid.
Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite põhjuste hulgas on kolmandal kohalhaigused, mis suurendavad gastriini tootmist- hormoon, mis suurendab vesinikkloriidhappe tootmist ja suurendab maomahla agressiivsust. Nende hulka kuuluvad B12 vaegusaneemia, gastrinoom (pankrease kasvaja) jne.
Peptilise haavandi tekkimise tõenäosust mõjutavad suurestieelsoodumuslikud tegurid, mis on:
- neuro-emotsionaalne ülepinge (stress);
- igapäevase rutiini ja toitumise rikkumine, rafineeritud toitude ja kiirtoidu tarbimine;
- keeruline pärilikkus (näiteks peptilise haavandi esinemine vanematel).
Kui märkate sarnaseid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga. Ärge ise ravige - see on teie tervisele ohtlik!
Maohaavandi sümptomid
Valu- maohaavandi kõige sagedasem sümptom. See lokaliseerub ülakõhus ja võib väheneda või intensiivistuda kohe või pärast sööki, olenevalt haavandi asukohast. Ja kui haavand on lokaliseeritud kaksteistsõrmiksooles, võib valu intensiivistuda (või väheneda) 30-40 minutit pärast söömist.
Valu intensiivsus varieerub tugevast ja mööduvast, mis võib viia isegi reflektoorse oksendamiseni vahetult pärast söömist, kuni nõrga ja pidevani, mis intensiivistub hommikul ja möödub pärast söömist. Mõnikord võib patsient öösel ärgata "maoõõnes" (ribide all olevas õõnes) või ülakõhus esineva valu tõttu.
Varajase täiskõhutunne ja raskustunne maoson ka peptilise haavandi tunnused. Inimene hakkab sageli toiduportsjoneid vähendama, kuna isegi väikese toidukoguse imendumine, mis satub mao limaskesta põletikulistele piirkondadele ja haavanditele, võib neid ebameeldivaid aistinguid põhjustada.
Halb hingeõhk, iiveldus, maitsetundlikkuse muutused, keele katmine- seedetrakti ülaosa põletikuliste haiguste, sealhulgas gastriidi (maopõletiku) sagedased kaaslased, mille vastu kõige sagedamini tekivad haavandid.
Peptilise haavandi valutu vormon kõige ohtlikum oma kohutavate tüsistuste tõttu, mis näiliselt tervel inimesel mõnikord välgukiirusel arenevad. Mõnikord põhjustavad need surmavaid tagajärgi. Näiteks mao seina haavandi perforatsiooni hetkel kogeb patsient järsult väljendunud intensiivset valu, mis põhjustab šoki ja desorientatsiooni, mõnikord teadvusekaotusega. On hirmutav ette kujutada, milleni see viib, kui see inimene osutub auto-, bussijuhiks või lennukipiloodiks. Sama ebaõnn võib tabada ka tsivilisatsioonist kaugel puhkavat inimest: vältimatu arstiabi saamise võimaluse puudumise tõttu vähenevad oluliselt ellujäämisvõimalused.
Maohaavandite tüsistused
Verejooks haavandist- kõige levinum tüsistus. See on ohtlik, sest kui haavandis oleva veresoone sein on kahjustatud ja algab verejooks, ei tunne inimene midagi, eriti kui haavand oli valutu. Kui kõht saab verd täis, tekib reflektoorne oksendamine. Nii avaldub haigus. Seejärel tekivad patsiendil verekaotuse sümptomid:
- vererõhk väheneb;
- pulss kiireneb;
- nahk muutub kahvatuks ja kattub higiga;
- nõrkus suureneb;
- õhupuudus ilmneb hoolimata vähenenud füüsilisest aktiivsusest.
Kui haavandiline defekt ja verejooksu allikas paiknevad mao alumises osas või kaksteistsõrmiksoole sibulas, ilmnevad esmalt verekaotuse sümptomid ja seejärel vedel, tõrvatas ("must") väljaheide.
Mao seina perforatsioon- läbiva augu teke, kui haavand levib läbi mao seina kõikide kihtide. Selle ava kaudu voolab mao sisu kõhuõõnde ja põhjustabperitoniit- kõhu kudede täielik põletik. Perforatsiooni hetkega kaasneb terav, äärmiselt intensiivne valu kuni valuliku šokini, vererõhu langus ja naha terav kahvatus. Seejärel suureneb mürgistus ("mürgistuse" sümptomid) ja mitme organi puudulikkus. Ilma erakorralise arstiabita sureb inimene sellise tüsistusega.
Haavandi tungiminevõib ka haiguse kulgu raskendada. Kui haavand asub mao seinal, mis külgneb teise organi - kõhunäärme või sooleseinaga, siis võib see levida sellesse naaberorganisse. Siis võivad maohaavandi esimesed ilmingud olla järk-järgult suurenevad põletikunähud sekundaarselt kahjustatud elundites.
Pahaloomuline kasvaja- peptilise haavandi degeneratsioon maovähiks koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. Sellise degeneratsiooni oht ilmneb, kui haavand esineb pikka aega.
Armide stenoos- haavandi paranemise ohtlik tagajärg. Armide tekkimise tagajärjel võib mao või kaksteistsõrmiksoole luumen oluliselt kitseneda, kuni selleni, et tahke ja vedela toidu läbimine sellest muutub raskeks või võimatuks. Sellisel juhul kaotab patsient kaalu, kurnab kiiresti ja sureb järk-järgult dehüdratsiooni ja nälja tõttu.
Maohaavandite diagnoosimine
Tüüpilise haavandi diagnoosiminemaooperatsioon on üsna lihtne, selle viib läbi terapeut või gastroenteroloog. Läbivaatuse käigus teeb arst kindlaks patsiendi üldise seisundi, selgitab kaebusi, haiguse kulgu olemust ja iseärasusi ning palpeerimisel selgitab valusate piirkondade piirid ja olemus. Vajadusel määrab arst vereanalüüsid ja instrumentaaluuringud, et kujundada patsiendi tervislikust seisundist selge pilt ja välja töötada optimaalne raviplaan.
Raskem on diagnoosi panna, kuiebatüüpiline või valutu haavand, eriti kui tekivad komplikatsioonid läbitungimise näol - haavandi levik naaberorganisse.
Asümptomaatilise ehk "vaikiva haavandi" esimeseks tunnuseks on sageli selle tüsistus verejooksu näol, mille tõttu viiakse patsient kiiresti kirurgilisse haiglasse, kus tehakse arstlik läbivaatus, selgitatakse anamneesi, võetakse verd. analüüsid, vajadusel EGD, ultraheli, röntgen.
Peptilise haavandi diagnoosimise optimaalne meetod (ja kui see on valutu, siis ainus ja tõhus viis) onrutiinne endoskoopiline uuring- esophagogastroduodenoscopy (EGDS). EGDS-protseduur on ohutu, kestab mitu minutit ja sellega kaasnevad ebameeldivad, kuid täiesti talutavad aistingud. Uuringu tulemusena ilmneb põhjalik teave seedetrakti ülaosa seisundi, põletikuliste ja erosioon-haavandiliste protsesside esinemise ja olemuse, samuti neoplasmide ilmnemise kohta.
Spetsiaalsete tehnoloogiate abil endoskoopia käigus tehakse kindlaks maomahla happesus ja H. Pylori infektsiooni esinemine ning kasvajatest võetakse histoloogiliseks uuringuks kasvaja tüübi määramiseks mao limaskesta väikesed killud.
Kui patsiendil ilmnevad maoverejooksu nähud, kasutatakse EGD-d, et tuvastada verejooksu allikad, mida saab kohe kõrvaldada, võimaldades patsiendil vältida tõsiseid kirurgilisi sekkumisi.
Maohaavandite ravi
Peptilisi haavandeid ravib terapeut või gastroenteroloog. Selle eesmärk on kõrvaldada sümptomid, ravida haavandeid ja kõrvaldada selle haiguse põhjus dieedi, elustiili muutuste ja ravimite abil.
Haavandit põhjustavast H. pylori infektsioonist vabanemiseks määrab arst välja antibiootikumid, maomahla happesuse vähendamiseks happesust vähendavad ravimid jne. Kui maohaavand on põhjustatud valuvaigistite (MSPVA-de) või muude ravimite võtmisest mis võivad vallandada haavandi tekke, valib arst patsiendile teised ravimid, mis on sarnased haiguse "süüdlastega", millel ei ole haavandit tekitavat toimet.
Kui teil on peptiline haavand, on väga oluline loobuda halbadest harjumustest, eelkõige suitsetamisest ja liigsest alkoholitarbimisest. See välistab tüsistuste ohu.
Samuti peate ravi ajal järgima teatud dieeti - dieeti nr 1. See hõlmab toitvat dieeti, mis on jagatud 5-6 toidukorraks päevas. Mao sekretsiooni tugevate ärritajate (ketšupid, kuumad vürtsid), jämedate toitude ja roogade tarbimine on piiratud. Toitu valmistatakse peamiselt püreestatuna, aurutatult või vees keedetuna, kala ja tailiha serveeritakse tükkidena. Väga külmad ja kuumad toidud on dieedist välja jäetud. Piirake lauasoola tarbimist.
Pärast agressiivsete ja kaitsvate tegurite vahelise tasakaalu taastamist paranevad haavandid iseenesest 10-14 päeva jooksul.
Peptilise haavandi tüsistuste korral (perforatsioon, stenoos, kontrollimatu, korduv verejooks) või ravimteraapia ebaefektiivsuse korral tehakse ravi kirurgiliselt. Operatsioon on aga alati suur risk. Peptiliste haavandite korral tehakse seda viimase abinõuna. Kui seda saab vältida ilma haiguse arengut võimaldamata, siis on parem seda võimalust ära kasutada.
Prognoos. Ärahoidmine
Peptilise haavandi prognoos sõltub patsiendist endast. Tervisliku eluviisi, õige toitumise ja hoolika suhtumise korral oma tervisesse on maohaavandi tekke tõenäosus äärmiselt väike. Une- ja toitumisharjumuste rikkumine, ületöötamine, stress, rutiinse arstliku läbivaatuse eiramine ja oma näiliselt väiksemate ebamugavuste eiramine põhjustavad sageli keeruliste vormide väljakujunemist.
Peptilise haavandi ennetamine on palju lihtsam, kiirem ja odavam kui selle arenenud vormide ja tüsistuste ravi. Selleks soovitab Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) alates 25. eluaastast läbida iga-aastased ennetavad uuringud üldarsti või gastroenteroloogi juures. Kui sugulastel oli peptiline haavand, siis olenemata kaebustest on soovitatav teha endoskoopia koos maomahla happesuse määramisega, biopsiate selgitamine H. pylori infektsiooni määramiseks ja kahtlaste piirkondade histoloogiline uurimine. Seda peetakse iga kahe aasta tagant. Kaebuste puudumisel on näidustatud ennetav terviklik endoskoopia 35 aasta järel iga kahe aasta tagant. Varases staadiumis tuvastatud ja koheselt ravitud haigused – gastriit, duodeniit, H. pylori infektsioon – hoiavad ära mitte ainult haavandiliste protsesside, vaid ka vähi tekke.
Varieeridaennetamise kolm etappi:
- esmane- kui haigust pole, kuid on oht sellesse haigestuda;
- teisejärguline- suunatud juba olemasoleva haiguse progresseerumise ärahoidmisele;
- kolmanda taseme- viiakse läbi pärast tüsistuste tekkimist.
Esmase ennetamise reeglid:
- Pidage kinni teatud päevasest kalorikogusest: süsivesikud - 50% või rohkem, valgud - 30%, rasvad - 15-20%. Oluline on arvestada kehalise aktiivsuse, pikkuse ja kaaluga. Sa pead sööma sageli, väikeste portsjonitena. Kõrvaldage "näljane" ja "monodieet". Väga ebasoovitav on tarbida alkoholi, sooda, rasvaseid, praetud, suitsutatud toite, konserve ja kiirtoitu. Soovitatav on süüa teraviljaputrusid, suppe, keedetud liha ja kala, köögi- ja puuvilju. Lubatud on küpsetiste ja maiustuste mõõdukas tarbimine.
- Järgige tervislikku eluviisi: loobuge halbadest harjumustest, olge füüsiliselt aktiivne, magage öösel vähemalt 7 tundi. Vältige stressirohke olukordi, õppige neid õigesti tajuma.
- Regulaarselt külastage arstliku läbivaatuse raames arsti ja kõrvaldage kroonilise infektsiooni kolded, sealhulgas kaariese õigeaegset ravi, kuna see vähendab üldist immuunsust, mis muudab kergemaks igasuguse infektsiooni, sealhulgas H. Pylori.
- Alates 25. eluaastast, kord kahe aasta jooksul, läbima plaanilise tervikliku endoskoopilise uuringu – endoskoopia H. Pylori määramisega.
sissesekundaarne ja tertsiaarneKõigile esimese etapi reeglitele lisatakse ennetus:
- Järgige rangelt dieeti nr 1. Vältige raskesti seeditavate toortoitude, liha-, kala- ja seenepuljongide, kange tee ja kohvi, küpsetiste, šokolaadi, värskete hapude puuviljade, vürtsikate köögiviljade - kaalikas, redis, redis, sibul - söömist. Toitu tuleks aurutada, keeta või küpsetada (ilma koorikuta) püreestatud kujul. See peaks olema soe: mitte külm ega kuum. Portsjonid peaksid olema väikesed. Soovitav on juua mineraalvett, mis vähendab mao happesust.
- Kõrvaldage kõik haavandi ägenemise põhjused, näiteks krooniline gastriit.
- Järgige hoolikalt meditsiinilisi juhiseid.
Sellest kõigest järeldub, et enamikul juhtudel saab haavandtõve tekkimist ja selle tüsistusi kergesti vältida, kui olete meditsiinilise kirjaoskusega inimene, kuulate arstide soovitusi, ametlikke autoriteetseid meditsiiniallikaid ega jäta tähelepanuta rutiinseid uuringuid.