autor Priit

Nimi:

Priit

Artiklid:

5

Artiklid

• Harjutused kogu keha kehakaalu languseks
  Millised on rasvamassi tõttu kõige tõhusamad kaalukaotuse harjutused? Leiate vastuseid nendele ja muudele olulistele küsimustele artiklist.
  5 Juunil 2025
• Kuidas sundida end mitte sööma ja kaalust alla võtma: psühholoogi ja endokrinoloogi nõuanded
  Kuidas sundida end kaalust alla võtma ja kaalust alla võtma? Kuidas kujundada tervislikku suhtumist toidusse? Psühholoogi ja endokrinoloogi nõuanded.
  8 Jaanuar 2022
• Efektiivne kaalulangus kodus
  Kuldne reegel kodus kiireks kehakaalu langetamiseks on konkreetne eesmärk ja vankumatu kavatsus seda saavutada. Räägime kodus eduka kaalulanguse põhiaspektidest: psühholoogiast, toitumisest ja füüsilisest aktiivsusest.
  2 august 2021
• Kuidas kaalust alla võtta kuus
  Miks võtab inimene kaalus juurde ja kuidas kaalust alla võtta kuus: vajadus kehalise aktiivsuse järele, võimalused rangeteks dieetideks, toitumisharjumused, õige toitumise võimalused. Kasulikud nõuanded spetsialistidelt.
  6 Novembrini 2020
• Tatar dieet — menüü koostamine
  Omadused tatra dieediga. Kui palju on võimalik kaalust alla võtta ja kuidas hoida tulemus? Menüü iga päev.
  2 Juunil 2020